Con el continuo avance de la tecnología, todo parece volverse “inteligente”, como los teléfonos, los relojes, los refrigeradores e incluso las básculas. Sin embargo, la gente puede preguntarse: ¿qué es una báscula inteligente? ¿Vale la pena comprarla?

1. ¿Qué es una báscula corporal inteligente?

La verdadera inteligencia de la báscula inteligente reside en su método de procesamiento para registrar datos, ya que sabe qué información compartir con las aplicaciones. Como cualquier otro dispositivo “inteligente”, la báscula inteligente puede rastrear y almacenar automáticamente sus datos a través de un sistema basado en Internet. Es posible que también veas estos dispositivos llamados básculas “WiFi”, pero en realidad son una sola cosa.

Consideramos la báscula como una herramienta para medir el peso. Al menos, eso es lo que hacían en el pasado. Esta función sigue estando disponible hoy en día, pero la báscula inteligente para el peso corporal puede hacer más.

2. ¿Cómo funciona la báscula corporal inteligente?

Un método llamado análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) ayuda a que la báscula inteligente funcione. Esto significa básicamente que la báscula puede medir el grado en el que nuestro cuerpo resiste los impulsos eléctricos. Para lograr este objetivo, la báscula envía una señal eléctrica de bajo nivel a través de nuestro cuerpo y detecta su velocidad de movimiento.

La electricidad fluye a través del agua y los huesos de nuestro cuerpo más rápido que a través de la grasa (con menos agua). Recuerde que el agua es un buen conductor. Por lo tanto, cuanto más agua tenga en su cuerpo, más rápido viajará la corriente. Los diferentes tejidos corporales contienen diferentes niveles de agua.

Cuando te subes a la báscula inteligente para pesarte, notarás que tiene 2 o 4 electrodos. Estos electrodos envían corriente a través de la parte inferior de tu cuerpo y luego analizan los resultados. Según la velocidad de transmisión de la corriente, la báscula puede usar diferentes ecuaciones para estimar la masa de grasa, huesos y músculos en el cuerpo de las personas.

Una vez determinados estos valores, la báscula puede enviar la información a tu aplicación para su almacenamiento y seguimiento. La mayoría de las básculas hacen esto automáticamente cada vez que te subes a ellas. Tu aplicación tendrá diferentes herramientas para realizar un seguimiento de los cambios en estos datos y permitirte establecer objetivos.

Muchas básculas inteligentes son compatibles con múltiples aplicaciones de fitness, mientras que otras utilizan sus propias aplicaciones. Estas aplicaciones suelen ser gratuitas.

3. ¿Vale la pena comprar una báscula corporal inteligente?

De hecho, el costo de una báscula inteligente no es mucho mayor que el de una báscula de baño digital que no sea inteligente. ¡Pague $10 más y su báscula será inteligente! Nada malo. La báscula de baño ultradelgada portátil con Bluetooth de Lifesense pesa con precisión, muestra la composición corporal y posee una pantalla grande. Si le gusta realizar un seguimiento de los datos, le gustarán las funciones que puede proporcionar la báscula inteligente.